Workshop rouw en verlies

ROUW & VERLIES
Workshop

De workshop rouw en verlies is een groepsaanbod voor iedereen die een verlieservaring heeft meegemaakt. In een bijeenkomst van 3 uur nemen we de deelnemers mee – vanuit een theoretisch kader – in de verschillende aspecten van het rouwproces. Er kunnen maximaal 20 personen aan de workshop deelnemen.

Het proces van rouw zou je in drieën kunnen delen: impact, coping en support.
Natuurlijk zijn wij mensen veel complexer dan dat en zo is het ook met rouwen. En toch biedt dit theoretisch model (een driehoek) enig handvat in een complex proces.

Een rouwproces raakt altijd alle 3 de hoeken. De impact is het verlies. Coping gaat over hoe we in ons opgroeien geleerd hebben om te gaan met zowel tegenslag als met zelfzorg. En support gaat over de steun die we ontvangen van anderen. Door het verlies is er een ‘voor en na’ ontstaan. De periode zoals die was voordat het verlies in beeld kwam en de periode na het verlies. In het rouwproces beweeg je van de verlieskant naar de herstelkant en terug. Je zou voor dit proces evengoed de woorden van ‘het oude’ naar ‘het nieuwe kunnen gebruiken. Je weet wat je verloren hebt, maar nog niet hoe het er over een poosje uit zal zien.
Manu Keirse, Vlaams hoogleraar verliesverwerking, vergelijkt het rouwproces met een vingerafdruk. Een vingerafdruk is voor ieder persoon uniek. En toch herkennen we het patroon.
Ieder mens dat geconfronteerd wordt met een verlies, heeft volgens Manu 4 taken van rouwarbeid te doen. Bij rouw wordt zoveel meer geraakt dan enkel het verlies zelf. Bijvoorbeeld in de praktische organisatie van ons leven, het samen bezoeken van activiteiten en het kijken naar de toekomst.
Deelnemers ontvangen een reader waarin alle theorie is opgenomen.

De workshop is als volgt opgebouwd:

• Kennismaking met elkaar en met de driehoek van rouw
• Impact
• Coping (hoe we geleerd hebben om te gaan met tegenslagen)
• Zelfzorg en support
• Afronding

Bij ieder onderdeel is er een passende werkvorm gekozen die ruimte biedt voor zelfonderzoek en uitwisseling met de andere deelnemers.

Op ons Instagram account @maatschapgrauw staan diverse posts over ons aanbod.

Laura Verbeeke & Marianne van der Heijden